仕事 モヤモヤの分析が自分を助けてくれる
最近、モヤモヤとする打ち合わせがあった。嫌だなという気持ちがありつつも、そのモヤモヤを分析してみたら、自分の本音が見えて...
仕事 
メンタル “悩みは余白に生える”という気付き。
体調不良で仕事を休み、タスクが溜まりピンチだが今週、月曜日の午後に病気の経過観察で通院の予定だったが、お昼くらいから明ら...
メンタル 「インプット多・アウトプット少」で失敗している話
モノを買うときや、何かしらのサービスに申し込む時、決断までにものすごく労力を使う。最近の話。在宅での仕事時間が長く、ずっ...
メンタル 朝起きた時に「また一日が始まってしまった。。」と思う日々について
なんだか最近充実していない。というか、つまらない。 朝起きた時、あー、また一日始まっちゃったなと思うし、寝る時はやっと終...
メンタル 30代後半くらいからメンタルが安定してきた話
仕事で、うちの部長が社長に説明するための資料を作っていた。ほぼ完成して課長とは合意した後、チャットで部長にもレビューを依...
仕事 新しい仕事に感じるストレスに考えを巡らせる
新しい仕事はだいぶストレスがかかります。今の私の仕事はルーティン作業が割と多いのですが、たまにイレギュラーで自分の知識が...
メンタル ほっとする人
自分は在宅勤務がメインですが、週に１回くらいのペースでは出社しています。いつものように座る席の隣がITのヘルプデスク。日...
家事育児 船頭多くして船山に登る家事育児
私も妻もフルタイムの会社員です。私はほとんど在宅、妻はほとんど出社。多少の大小はあるにしろ、家事や育児は二人で協力してで...
仕事 「打ち合わせがしんどい」に向き合う
打ち合わせ、苦手です。仕事の打ち合わせ、苦手なんです。言いたいことが上手く伝えられない、とかではなくて、あの「みんなが耳...
メンタル 【前向きな気付きと後ろ向きな気付き】ブログを始めたきっかけ
今の生活に大きな不満を感じているわけではない。それでも、人生このままで良いんだっけ？と、40歳を手前に急に不安になった。...